Hobipertama saya adalah membaca. Cerita berawal semenjak kelas 3 SD. Pada saat itu adalah awal saya bisa membaca. Sekarang mungkin aneh, sudah kelas 3 SD baru bisa membaca. Bisa dikatakan saya tidak pintar di Sekolah. Sayapun bisa membaca karena diajarkan oleh Almarhum Ibu saya. Almarhum Ibu saya baru mengajarkan membaca saat saya kelas 3 SD. Ternyataada banyak bukti ilmiah bahwa mereka yang hobi menyanyi lebih bahagia dan kondisi kesehatannya juga stabil. Berikut adalah lima manfaat menyanyi untuk suasana hati dan kondisi kesehatan. 1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Yaw Hobikuyang satu ini adalah sing a song alias bernyanyi. Kenapa aku suka bernyanyi? Karena bernyanyi dapt menenangkan hati dan fikiran karena kesibukan sehari-hari. Habis,, saya orangnya super sibuk. Terutama mengerjakan tugas TIK dari bapak guru tercinta, bikin puyeng!!! Suara saya ketika bernyanyi sih,, lumayan aja! 1 Bagi yang ingin mempunyai badan ideal, berenang dapat membakar kalori 2. Membentuk otot 3. Menyehatkan jantung dan paru-paru 4. Dapat menghilangkan stress Ternyata berenang mempunyai sejarah yang panjang, berikut ini artikel yang saya ambil dari Wikipedia: Renangmenjadi hobi favoriit saya sejak kecil. Jika saya berenang, kadang-kadang sulit dihentikan ibu. Sekarang, saya pergi ke kolam renang seminggu dua kali. Setiap Jum'at dan Sabtu. Bagi saya, berenang sangat efektif untuk istirahat dan menyegarkan pikiran. Dan di Juni bulan lalu, saya memenagkan sebuah kejuaraan berenang. Inihobi saya. Memasak memberikan saya rasa kepuasan tersendiri, apalagi kalau saya berhasil membuat resep sendiri dan masakan saya mendapat pujian. Saya memasak hampir setiap hari apalagi kalau saya mau bereksperimen dengan bahan-bahan dan bumbu yang berbeda sama sekali atau kalau saya kangen dengan keluarga saya di Indonesia. Salahsatu hobi ane adalah main bilyard gan, sepulang dari bekerja malamnya ane dan teman satu kost biasanya main bilyard rame-rame. Hobi main bilyard ini bisa ane lakukan minimal 2 kali seminggu. Nah biar seru main bilyardnya biasanya ada sedikit taruhan gan. Siapa yang kalah bayarin bilyard dan konsumsi selama ditempat bilyard. Sejakkecil, hobi saya adalah bernyanyi. Karena dengan bernyanyi, saya bisa merasa bahagia. Ibu saya mengatakan bahwa saya memiliki suara yang bagus. Oleh karena itu, ibu saya mendaftarkan saya untuk mengikuti les vokal. Sejak mengikuti les vokal, saya menjadi semakin percaya diri. Kemudian saya mengikuti beberapa lomba menyanyi. Menyanyibukan hanya sekedar melantunkan nada-nada lagu yang ada , tetapi bisa untuk melatih pernafasan dan juga untuk kesehatan jantung maupun paru-paru serta dapat mengatasi mood yang sedang berantakan karna dengan bernyanyi seseorang akan merasa lega, tentram dan senang serta dapat mengembalikan suasana hati dan untuk melepas stress. ContohDescriptive Text tentang Hobby. My Hobby in Collecting Stamps. Hobby is different from work because it is done to get rid of the boredom and to refresh one's mind after exhausting physical or mental work. There are many kinds of hobby but my hobby is stamps collecting. I started collecting stamp in my childhood and gradually I YfzbSB9. Ayo Ketawa! - Seorang ibu jengkel dengan hobi anaknya yang suka menyanyi. Suatu ketika ibu ini mengajak anaknya pergi ke Jakarta dari Surabaya. Ketika ada di stasiun Surabaya si anak bernyanyi, “Surabaya, oh Surabaya, Surabaya…. dst” Karena merasa terganggu dan malu dilihat orang si ibu menegur, “Diam….!” Tapi si anak tidak peduli, karena hobinya memang menyanyi. Sampai di Semarang si anak nyanyi lagi, “Semarang kaline banjir…. dst” Si ibu menegur lagi, Diam!” Si anak lagi-lagi cuek aja, karena hobinya menyanyi… Sampai di Bandung si anak nyanyi lagi, “Hallooo, halo Bandung … dst” Si ibu tambah jengkel. Akhirnya begitu sampai di Jakarta si ibu memasukan anaknya ke dalam roknya agar si anak tidak nyanyi. Ternyata si anak tetap menyanyi… “Di sana tempat lahir beta…” Hobi bernyanyi bisa membawa dampak positif tumbuh kembang anak-anak, salah satunya meningkatkan kepercayaan diri. - Kids, siapa nih di antara kamu yang punya hobi bernyanyi? Bernyanyi disebut bisa memperbaiki mood hingga meningkatkan kepercayaan diri anak. Bernyanyi juga bisa jadi salah satu kegiatan menyenangkan untuk dilakukan bersama-sama. Tak hanya sekedar menyenangkan, hobi bernyanyi juga bisa mendukung tumbuh kembangmu, lo, Kids. Apa sajakah manfaat dari punya hobi bernyanyi bagi anak-anak? Manfaat Bernyanyi untuk Tumbuh Kembang Anak 1. Memperbaiki Mood Bernyanyi bisa meningkatkan suasana hati atau mood seseorang. Jika ada anak yang merasa bersedih karena sesuatu, dengan mengajak anak bernyanyi bisa membuat suasana hatinya jadi lebih baik. Baca Juga Hilangkan Bad Mood, 5 Kegiatan Sederhana Ini Bisa Kembalikan Suasana Hati dengan Cepat Inilah kenapa banyak orang tua sering mengajarkan anak-anaknya untuk bernyanyi bersama untuk menenangkan dan membuat anak merasa lebih baik. 2. Meningkatkan Fungsi Pernapasan dan Jantung Berlatih bernyanyi bisa membantu menjaga fungsi pernapasan dan jantung anak. Aktivitas bernyanyi termasuk bersifat aerobik karena bisa meningkatkan efisiensi kerja sistem kardiovaskuler seperti jantung dan pembuluh darah. Selain itu, bernyanyi juga bisa membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Ketika bernyanyi toraks akan banyak berfungsi sehingga bisa meningkatkan struktur dan fungsi mekanisme pernapasan. 3. Meningkatkan Fungsi Neurologis Hobi bernyanyi bisa meningkatkan fungsi neurologis seperti kemampuan mengingat lirik, menghapal lirik lagu, dan menyanyi sesuai irama yang tepat. Bernyanyi adalah aktivitas yang melibatkan banyak jaringan otak yang berdampak pada aspek musik, bahasa, perilaku motorik halus, citra visual, dan emosinya. Baca Juga 7 Kebiasaan Unik Orang Cerdas, dari Suka Begadang Hingga Bicara Sendiri Tak hanya itu, bernyanyi juga bisa meningkatkan kemampuan berkonsentrasimu. 4. Meningkatkan Keterampilan Bahasa master1305 Hobi bernyanyi bisa jadi salah satu cara bagi anak belajar kosa kata baru, baik dalam bahasa Indonesia maupun bahasa asing. Bernyanyi bisa mendukung anak untuk belajar kosa kata baru dengan cara mengikuti atau menirunya. Anak-anak akan belajar berbagai kosa kata baru yang pertama di dengarnya. Jika seorang anak sudah bisa membaca, anak akan belajar membaca lirik dengan lebih fasih. 5. Mendorong Rasa Percaya Diri Bernyanyi bisa meningkatkan rasa percaya diri dan bangga pada kemampuan dirinya. Menunjukkan suara di depan orang lain tentunya perlu banyak keberanian. Sehingga jika anak terbiasa melakukannya maka bisa berdampak baik untuk kepribadian dan mentalnya. Baca Juga Penting Dimiliki Tiap Orang, Begini Karakteristik Orang yang Punya Kepercayaan Diri 6. Membangun imajinasi dan Kreativitas Tak hanya bisa melatih kepercayaan diri, bernyanyi juga bisa mendorong kemampuan imajinasi dan kreativitasmu. Kemampuan berpikir anak ketika mencoba menjiwai lagu dan liriknya akan semakin mendukung kreativitasnya. Itulah enam manfaat punya hobi menyanyi bagi anak-anak. Tak hanya bisa menyenangkan hati, bernyanyi bisa membawa dampak baik untuk tumbuh kembang dan kecerdasan anak. - Ayo kunjungi dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani dunia pelajaran anak Indonesia. Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya. PROMOTED CONTENT Video Pilihan Bernyanyi merupakan hal yang menyenangkan. Tak heran banyak orang memiliki bakat dan hobi yang kita ketahui, mendengarkan musik merupakan salah satu cara terbaik untuk melepas stres, terlebih lagi bila Moms memberanikan diri untuk perlu menjadi seorang penyanyi profesional untuk dapat melantunkan sebuah lagu karena hobi ini menyimpan manfat kesehatan, Juga Mitos Tidak Bisa Tidur di Malam Hari dan Cara Mengatasinya Menurut IslamManfaat Hobi MenyanyiOrang yang hobi bernyanyi, tidak hanya yang memiliki bakat di bidang musik, tetapi hampir semua orang yang memiliki bernyanyi juga dipercaya dapat membawa suasana hati menjadi lebih baik. Rupanya selain menyenangkan diri, hobi bernyanyi memiliki dampak positif bagi manfaat hobi menyanyi yang bisa Moms dapatkan1. Menghilangkan StresFoto menyanyi studi University of East Anglia, mengukur jumlah kortisol, hormon stres, dalam air liur peserta sebelum dan sesudah mereka bernyanyi bersama-sama secara rutin setiap minggu, mood semua orang tersebut tampak lebih juga merasa lebih bahagia dan dapat bersosialiasi dengan lebih baik di kehidupan menyimpulkan, kombinasi hobi menyanyi dan bersosialisasi dalam grup menjadi bagian penting dari pemulihan keduanya menimbulkan rasa kebersamaan, sejahtera, percaya diri, dan sense of belonging rasa memiliki dan terlibat dalam lingkungan.2. Memperkuat Sistem Kekebalan TubuhDalam sebuah studi Journal of Behavioral Medicine, dibandingkan efek hobi menyanyi dengan mendengarkan menunjukkan bahwa, mereka yang bernyanyi mengalami peningkatan imunoglobulin A, yaitu antibodi yang dikeluarkan tubuh untuk membantu menangkal itu, mendengarkan musik tanpa bernyanyi dapat mengurangi hormon stres, tetapi tidak merangsang sistem kekebalan lain mengungkapkan, bagi penderita kanker, hobi menyanyi adalah salah satu cara yang seru untuk melepas penelitian memaparkan, usai bernyanyi dalam kurun waktu satu jam hormon cytokines atau sistem kekebalan tubuh meningkat drastis dan sebaliknya hormon stres atau cortisal tidak secara langsung dapat menyembuhkan kanker, hobi menyanyi bisa menjadi alternatif terapi yang patut Juga 5 Manfaat Minyak Serai yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya untuk Usir Nyamuk, Lho Moms!3. Mengurangi MendengkurFoto hobi menyanyi Foto Orami Photo StockJika Moms memiliki kebiasaan mendengkur, hobi menyanyi dapat menjadi salah satu cara untuk mengurangi hal penelitian studi pada 2008 ditemukan, secara signifikan lebih sedikit anggota paduan suara yang mendengkur dibandingkan yang itu, pemain musik khususnya alat tiup juga lebih sedikit mendengkur dibandingkan masyarakat ini telah mendorong beberapa ahli untuk menyarankan, menyanyi dan memainkan alat musik tiup membantu orang dengan apnea tidur Mencegah KecemasanKatie Ziskind, terapis psikologi dari Connecticut, juga mengutarakan manfaat hobi menyanyi sambil mendengarkan mengatakan bahwa mendendangkan sebuah lagu bisa membuat tubuh melepaskan hormon oksitosin dalam jumlah banyak oksitosin adalah hormon cinta, yang bisa didapat dari jatuh cinta, berhubungan intim, dan juga saat Moms memeluk ini juga bisa termasuk sebagai hormon yang keluar saat merasa oksitosin juga dapat memunculkan efek berpendapat bahwa hormon yang didapat dari manfaat hobi menyanyi ini dapat mengurangi gejala kecemasan Juga Ciri Orang Munafik dalam Agama Islam, Perhatikan!5. Pengganti Olahraga FisikFoto hobi menyanyi malas olahraga fisik, Moms bisa mulai hobi tidak akan bisa membentuk tubuh, tapi menurut riset University College London Institute of Education, menyanyi akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengencangkan otot perut dan itu, menyanyi juga sebagai latihan jantung dan Mengurangi Gejala Baby BluesBaby blues merupakan gangguan suasana hati yang dialami oleh ibu setelah ini menyebabkan ibu mudah sedih, lelah, lekas marah, menangis tanpa beberapa cara mengatasi baby blues salah satunya hobi dapat mencurahkan perasaan dan emosi serta mengekspresikan dirinya. Bernyanyi bersama-sama dalam sebuah grup atau komunitas bahkan dapat mengurangi gejala baby Juga Mengenal Ruangan ICU, Ruang Perawatan Ekstra untuk Tangani Pasien Kritis7. Meningkatkan Fungsi Paru-ParuFoto paru ShutterstockFoto Orami Photo StockDalam bernyanyi dibutuhkan teknik pernapasan yang itu, bernyanyi juga melatih teknik pernapasan sehingga udara yang masuk ke dalam paru-paru lebih telah menunjukkan, teknik pernapasan yang digunakan dengan bernyanyi dapat memberikan manfaat bagi orang-orang dengan kondisi berikutGangguan paru obstruktif kronik PPOKAsmaFibrosis kistikKankerSklerosis gandaQuadriplegiaHobu bernyanyi memang tidak mengobati penyakit dengan bernyanyi membuat otot pernapasan menjadi kuat. Bernyanyi juga meningkatkan jumlah oksigen dalam itu juga dapat meningkatan suasana hati dan rasa hubungan sosial yang lebih Mencegah demensiaBernyanyi melibatkan berbagai fungsi otak dan organ lain, seperti telinga dan pita ini ternyata berdampak positif pada orang yang sedang dalam pengobatan bernyanyi dan memainkan alat musik ternyata dapat merangsang jaringan saraf otak untuk bekerja lebih bernyanyi, otak akan menggali memori untuk melafalkan lirik dari lagu-lagu yang pernah penderita demensia, kesadaran bahwa mereka mampu mengingat dapat memberi harapan dan perasaan Juga 9+ Makanan Khas Gresik yang Unik serta Enak, Ada Nasi Krawu, Pudak, Legen, dan Masih Banyak Lagi!Nah, itu Moms manfaat menyanyi untuk kesehatan dan kebahagiaan yang bisa didapat. Apakah Moms hobi menyanyi?